おはようございます
予報通り「曇り」
結構厚みのある雲
室温 24度
身体が緩みます
葉生姜を頂きました
香りが良く、柔らかい、みじん切りにして和風だしで生姜ご飯を炊きました
おむすびにしてこれからお出掛けします
身体を温める
整体のお仕事で身体を触らせて頂きますが、冷えている方が多いです
身体の表面が冷えているという事は身体の芯まで冷えてますよ〜〜
今の時期、暑かったり、寒かったり、身体が迷う時
こんな時こそ暖かい飲み物と一枚羽織る事をお勧め
身体の冷えは全ての病気を呼び出します、食事を控えると体温は上がり、快適な身体に〜
自分の身体とよく話し合ってね「自分を信じて」
今日も素敵な時間が流れます、秋のお彼岸、お墓まいりに行って来ます、ご先祖様がお待ちかね？夏の暑さで行かれなかったので草刈りが〜、お庭のお花も持って行って来ま〜〜す
