ご訪問いただきありがとうございます。
回復食は２日間と思っていたら・・・
「今日は回復食３日目ですね！」というサポートメールが届いて
え？そうだっけ？？？と少々慌てた朝でした・・・
３日目は、柔らかめのごはんと、味噌汁、煮物。（だそうです）
肉、魚、炒め物、カフェイン、アルコールはＮＧ。
あと、今は腸が赤ちゃんと同じ状態なので、添加物はできるだけ避けます。
私は、ふつうの固さに炊いた雑穀米おにぎり。(よく噛んで(笑)）
あとは味噌汁、サラダ、豆腐をいただきました。
そして、明日こそ！
米粉パンが解禁ー！
わーいわーい(^^♪
黒ゴマをたんまり乗せるぞ(笑)
これで初めてのファスティングの記録を終わります。(多分）
お付き合いいただきありがとうございました。