こんにちは！
大阪・北摂で「靴から変わる姿勢と歩き方」のレッスンを行っている朝比奈優です
靴や歩き方で
手放す覚悟って
何を？
と思うかも知れませんが
歩いて
健康や脳の活性化を
手に入れるには
正しく足を使う必要がありますよね
その為には
ピッタリの靴を履くことが必要
靴紐は毎回
脱ぐ時に紐を解く
履く時には
靴を足にピッタリとそわせて
紐を結ぶ
これらをする必要があります
でも
忙しいから
紐を結べない
合う靴を買いにいくには場所が遠い
デザインが気に入る靴がない
値段が高い
から、靴を買えない
色々な理由で
合う靴を手に入れる機会を
正しく靴を履く機会を
放棄せざるを得ない時
それでも
私達はなんとか
ベストだけでなく
ベターな手段までは
提案します
でも
それも
本当に手に入る効果を
少し手放すことになります
そして
そのベターな方法さえ
出来ない方は
本来なら得られる
ピッタリの靴で歩く
その効果は
自分で手放していること
その認識をしましょう
ピッタリの靴を履く時に
得られるもの
インソールで調整して
ピッタリに近づけた靴で
得られるもの
合わない靴で歩くことで
手放しているもの
それを
認識せずに
歩いているのに
何も変わらない
歩くと
足が痛い、疲れるのは
当然のこと
仕事でも
家庭でも
何かを選ばない時に
手放すものってありますよね
靴も足も同じです
その靴紐一つを結ばないことで
あなたが手放しているものが
ありますよ
ピッタリの靴をはく
その知識と感覚は身につけてくださいね
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