[ ソーシャルディスタンスの今だから・・・ ]
こんにちは朝比奈優です
今日は布地が必要になってココ
布地のデパート「大塚屋」さんへ
行ってきました
欲しい、布だけ買って帰ろう
と、思ったら
なんと
お会計まで長蛇の列
待ってる間に
立ち姿のウォッチング
立って待っている間
ずーっと同じ方の足にだけ
体重をかけて立っている人がいっぱい
これ、皆さん知らず
知らずにしていること
で、これが身体を歪めることに
それも腰を横にずらすポーズだから
腰痛の原因にも
ソーシャルディスタンスの今
間を開けて並ぶために
長時間立って待つことも・・・
そんな時に
片方の足ばかりに体重をかけて
「休め」のポーズをしないように
列に並ぶ時は
真っ直ぐに立っているか
足元のチェックもしながら
並んでくださいね
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では、今日も元気に過ごしましょう
