はじめまして。
人生を軽やかに生きる☆心とカラダの整えコーチ、よっこです
現在は、ストレスクリア®コーチングというコーチングで、
心を整えて、望む人生を軽やかに生きていけるように、お手伝いをしています。
そして、今はまだ勉強中ですが、いずれはレイキセラピーも併せて、
パワフルにしていく予定です。
心とカラダが密接につながっているって、
みなさん実感されることも多いのではないのでしょうか？
心の持ちようがカラダに現れるし、カラダの状態が心にも影響する。
心とカラダは一対なんです
でも、
心が苦しいと訴えているのに…
カラダが痛いと訴えているのに…
無視💦
その結果、人生を止めるような出来事が起こって強制ストップ。
｢ちょっと！私の話、ちゃんと聴いてよ！｣
そう、心もカラダも聴いてほしいんです。
そのいい例が私。
実は4年前に、肺を病みました。
医者からは、｢悪くなっても、よくはならない｣と肺移植を勧められました。
その時、｢あー、人生終わった
｣と…
でも今私は生きてます。そして、肺移植も必要なくなりました！
なぜ
この話は長くなるので、これからブログにちょこちょこ書いていこうと思いますが、
ストレスクリア®コーチングのおかげだと感じています。
コーチングでなぜ病気がよくなる？
不思議ですよね～
ストレスクリア®コーチングもレイキも、心とカラダの声を深く聴いていきます。
すると、自分の本当に大切にしている思いに気づいていき、
人生がどんどん軽やかになっていきます。
最初は、コーチやセラピストに手助けしてもらうのはもちろんアリです。
でもこの2つのすごいところは、自分で自分を整えられるようになる💗ということ。
これからは、自分が自分を整えていく時代です。
このブログを読んで頂くことで、自分で人生の舵取りをする、
そんな軽やかな人生を生きるきっかけになればいいなと思います。
そしてさらに、軽やかなあなたが、ご自分だけでなく、周りの方々も整えていく。
そんないい循環の中に入りましょう