体の中から

先日ヨガのレッスンで

野菜ジュースについて

少し学びました

野菜や果物の組み合わせによって

デトックスや美肌や冷え性等…

体質改善に役立つお話でした

こちらの本の著者

岡田明子先生ご本人の講習だったので

とってもリアルでした

何度も試作をして

ご主人と一緒になって

美味しいジュースを考えたそうなので

どれも美味しいそうなので

私も色々試してみようと思います

前のめり

気分だけ先走って

もう既に

３つは食べました

ワクワクドキドキ

ネイル♪

今回はこんな感じでーす

大好きな濃いピンクに

ビタミンカラーのオレンジをmixしました

今回も

なかなかのお気に入りです