炭水化物の日

朝ごはん

ロールパン2個

たこ焼きの卵とじ

バターロール1個

牛ステーキピラフ半分

豆餅

昼ごはん

たこ焼きの卵とじ

牛ステーキピラフ残りの半分

ポキ4分の一

これで今日は食べるのやめよー。