余裕を持てる自分になるための3つの秘訣 |  32歳からの叶える私を応援する人 ふじともみ

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 32歳からの叶える私を応援する人 ふじともみです。

MIND&BODYをととのえて
叶える私になるサポートをしています。

身体の声を聴いて心まで癒す人
MIND&BODYをととのえる
プライベートサロンMiracocon
藤智美(ふじともみ)です。
 
 
 
ミラココンのブログをご覧いただきまして
ありがとうございます♡
 
 
 

  こんなお悩みありませんか?

 
☑︎朝の開店準備で忙しいのに、後輩が教えたことを動いてくれないから自分ばかりやることが増えてイライラする
  
 
☑︎やることに追われて心に余裕がないから、
上司や後輩と本心で話し合いたいのに、
いつも自分の本音が言えない
 
 
☑︎後輩に手伝ってって言えなくて
仕事が終わらなくて、残業。
今日も睡眠を削るしかない。
 
 

 

 

 

 

   そんな自分が10分後には変われる!

 
星あたまが軽い!
 

 

星今日は安心して、この3つ
しようになる!

 

星定時退社して、その日のうちに
ぐっすり眠れたー!
 
 

って、毎日過ごせたら

最高に幸せじゃないですか?

 

 

 

いつも心は安心していて

リラックスして

仕事ができる。

 

 

お客様、後輩、スタッフにも

優しく接することができる。

 

 

 

 

 
そんなお悩み、3つの鍵で解決したら
 
嬉しくないですか??😆
 
 

STEP.1①考えるをメモからノートに!

 
あなたの、そのいつも考えれる思考を
方眼ノートを使って、メモからノートに!
思考の整理をする!
 

STEP.2②心をいつも解放!リリース

 
10min FOCUS Mapping®︎の道具を使う
いつも感情をリリースする!
優先順位を時間で動かす!
 
 

STEP.3③睡眠の質を上げる!

 
10min FOCUS Mapping®︎で
朝起きてリリース、夜眠る前にリリース
モヤっとしたらリリース
お客様に会う前にリリース
軽やかに毎日すごす!
 
 
 
 
そんな、いらない感情手放して
スッキリしませんか??
 
さよなら〜自分責めな自分にっこり
 
いつも、happyで
ごきげん満タンな自分に
なりませんか?
 
 
心と身体を整える情報を書いています↓
↓講座はこちら↓
もちろん、身体のケアも
受けることでさらに
相乗効果で、からだをととのえて
いくことができます。
  
 
 
癒しのうたた寝コース
体験してみませんか?照れ星
 
 
 
💎癒しのうたた寝コース

 

〈こんなかたにおすすめ〉

・疲れをリフレッシュしたい

・やる気がでない

・少しの間、リラックスしたい

 

【施術部位】

首・肩・肩甲骨・背中・腰・もも裏・ふくらはぎ・足裏

 

【施術時間】90分

 

【コース料金】11,000円(税込)→初回限定体験価格――9,680円(税込) 

 

 

\サロン人気NO.1メニュー/

💎安らぎのまどろみコース

 

〈こんな方におすすめ〉

・少しの間、うとうと眠りたい

・目と頭が重い

・顔のたるみが気になってきた

 

【施術部位】

首・肩・肩甲骨・背中・腰・もも裏・ふくらはぎ・足裏

+デコルテ・ハンド・アイ・ヘッド

 

【施術時間】120分

 

【コース料金】13,200円

 

 

💎極上寝落ちコース

 

〈こんな方におすすめ〉

・頭の先からつま先まで根本から疲れを解消したい

・ぐっすりと眠りたい

・心も全身緩めていきたい

 

【施術部位】

首・肩・肩甲骨・背中・腰・もも裏・ふくらはぎ・足裏

+デコルテ・ハンド・アイ・ヘッド

+腎臓のツボ

 

【施術時間】180分

【コース料金】22,000円(税込)

 

 

○Mind care○

※マインドケアは

オンラインでもご予約可能です。

 

Mind care カウンセリングコース

(アロマカラーカラー診断・

アロマスプレー付き)

 

60分 8,800縁(9,680円)

 

アロマカラー講座

 

10min FOCUSMapping®️講座

 

方眼ノートベーシック1Day講座

 

身体の声を聴いて心まで癒す人

MIND&BODYをととのえる

プライベートサロンMiracocon

藤智美(ふじともみ)ー

@mira_cocon.tomo 

 

住所

福岡県小郡市

(詳細住所はご予約時にお伝えしています)

 

☎︎0942-55-8195

 

【最寄り駅】

 

西鉄小郡駅

JR基山駅

 

営業時間

不定休

10時〜22時

(最終受付20時)

ご予約方法

(@mira_cocon.tomo からURLをタップ👆📲)

 

ショートメールやお電話LINE ID@dxg3276eにてお問合せ下さい。

 

💠セラピスト紹介

 

オールハンドにこだわり、

お客様の心と身体を優しいタッチで触れ、身体を癒すだけでなく、心まで癒すことを大切にしています。

 

これは、マッサージではない!

じわじわとくるエネルギーが気持ちいいと好評なBODY&MINDをトータルで癒すハートセラピー

 

(資格)

リンパ美容整体

アイケアセラピー

感情を癒すドライヘッドセラピー

 

ノートメソッド協会

方眼ノートトレーナー

10minFOCUS Mapping®︎インストラクター

 

BODYケアを通して心と身体を癒し

ノートメソッドで、手を動かし

感情をリリースしてから施術をする

大切さをお伝えしています。

 

 

【セラピーご予約可能日&お申し込みフォーム】
 
オンラインだと、講座で
マインドからととのえることが
できます!!
 
 

 

【10min FOCUS Mapping®︎講座】

 

 

 

【方眼ノート1Dayベーシック講座】

 

 

心がスッキリ軽くなるきっかけに
なりますように。
 
 
 
 明日もステキな1日になりますように。
 
 
BODY&MIND CARE
プライベートサロン
 Mira cocon 藤智美(ふじともみ)
営業時間10時〜22時
完全ご予約制
最終受付 19時
定休日 不定休
※女性専用サロンです。
男性の方はお知り合いの方のみ
行っております。
福岡県 小郡市 井上(詳しい住所はご予約時にお伝えしています )
筑後 小郡インター近く車で3分
最寄り駅 西鉄 小郡駅
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