Breakfast in Bed☀︎
ブラックセサミのトーストに、
生ハムとルッコラをのせて。
あ、ごめんない、黒胡麻のことです。笑
ゴマのパンって美味しいですよね～！
カルシウムたくさん入ってるし、食パン買うときはいつも何か入っているものを選んじゃうかな。
胚芽とか、ライ麦とか。
真っ白いものは精製されてしまっているから
ビタミンBなど栄養素がほぼないの。
ふわふわの白い食パンも食べたくなるけどね。
今日は朝は優雅にベッドでパンとコーヒー。
お料理の試作をたくさんしたい1日です。
今日も頑張ろ！
おしゃれしぴ 料理研究家 Instagram→yuka_nakamura35