早寝なアタシは・・・。

こんばんは。
休みはあっという間ですね。

しばしやってませんでしたが、
また自宅トレーニングを始めましたヾ(・ε・。)
目的があるとガンバれるアタシです。

仕事では荷物が重くてってよく書いてるけど、
ホント重くてね、
薄着になってくると荷物が肩に食い込んで、
かなり辛いです
重すぎなので腰に負担かけ過ぎと言われてます・・・

なので、イキナリ激筋肉痛になると、
ふっらふらになるので、
筋肉痛になり過ぎない程度からの開始で。

うっすら全身筋肉痛で、なんとなく気持ちイイ(・∀・)

ちょっと身体も心も停滞してたので、
また明日からガンバるか！という感じです。
この時間に寝ようと思うアタシは、いつもより弱っております。
とっとと寝てみようと思う　

明日はちょっと遅いクライアントだから
勉強してからいこーっと。