昨日の夕飯

昨日は大好きなお酢を使って・・

ブリの甘酢あん

あさりと厚揚げの味噌汁

彩り野菜

以上の3品にしました～

甘酢あんは簡単楽ちん

水醤油酢みりん酒ごま油

具材は冷蔵庫一掃野菜をたっぷり!!!

にんじんえのきたまねぎアスパラ

最後にとろみ付けをして完成でっす

お酢レシピ久々だぜぇ～

甘酢あんばかり食べてやったぜぇ～

魚なんてそっちのけだぜぇ～

ワイルドだろぉ～

最近スギちゃんにおハマリさん

そだそだ

昨日の晩にカレーも作ったんだ～

だから今夜は一晩寝かせたカレーライス

楽しみすぎて既に帰りたい病

ラスト1日★がんばろ乗り切ろー!!!

明日はバレーNAPSおじゃマンボ。

たーのーしーみー

昨日の夕飯

最近お料理ネタしかないけどもー

飽き飽きしてなーいごめんなさいね

・・と言いながら、夕飯いきます。

肉うどん

牛蒡のパリパリ揚げ

肉うどんには豚こま、葱、油揚げを★

醤油、鰹だし、みりん、酒、昆布茶（粉末）

これらで味付ければ完成

パリパリ揚げは、牛蒡一本使ったよ

タチヤ食材の極太牛蒡くんだよ♪

片栗粉ふるってサクサクに揚げた

お好みで塩レモンをかけて頂きます

今日のお弁当にはカレーパウダーで味付

カレー風味もなかなかイケる

牛蒡好きすぎてボリボリ食べちゃうー

繊維ものはカラダにいいけど・・止まらない

ぷっぷくぷっぷく止まらな～い

そうそう！今週タチヤ行かなかったんだ

週一回、タチヤで5千円分の買い溜めして

一週間～10日間持たせてんだけど

嬉しい事にまだまだ食材余っててゎ-ぃ

二週目イケるかもって思って、

今週のタチヤは見送りました～

5千円で二週間ってことはだよー

一日に一人3食200円計算なワケ

これが出来たら違うとこに回せるやん

でもでも、ケチりすぎて食事が質素

なーんて事には絶対ならんよーに

うまくやりくりしてみせまっせ～

さてさて、今夜は久々の練習日

モカとバレーが出来る最終日っす。

沢山集まる予定だで楽しみー!!!!!

あと数時間がんばるんばっ

週末デート♡

昨日はミキと2人でランチデート

シゲちゃん子守りありがとー

（撮影者：和田家のイケダン）

久々ベスト行ってきたよ～

お料理が・・フツーでした。

ベストってこんなだったっけなぁ

ちょいと残念

サラダ＋ハーフ丼にしたんだけど

この丼が余りにもパッとせずミスチョイス

やっぱベストはハンバーグよね

今度はハンバーグがっつきましょっと。

そして食後に食べたティラミスタルト

美味しかった～ぶひひっ

久々に2人でゆっくり話せたな

楽しかった～またあーそーぼー