まず一品目y’s

y’sカレイの甘酢あんy’s

ERI's Diary☆

まず、カレイに塩胡椒をしてコショウ
小麦粉を振りかけて両面焼いてねフライパン

(y’s焼けたら一旦取り出しておくよy’s)


人参にんじん万能ネギねぎピーマンピーマン
ぜーんぶ細切りにして炒めてちょフライパン


野菜達がしんなりしたところでy’s
水を流し入れますよーい水shokopon


こっから一気に味付けネ
酢みりんみりん醤油少々醤油 のみ。


ぐつぐつ煮立ってきたら料理
水溶き片栗粉でとろみ出し片栗粉【ネウロ】


お皿にカレイを並べーのerc
上からあんをかけ入れーのerc
カイワレのせーので完成っすsei


ぜひ試してみてちょーだいっy’sバイバイ


かつらへメール

魚料理のおもてなしの件だけどy’s
焼く・煮る・揚げる・・に加えてy’s
+y’s一工夫するといいakn

長いこと冷凍されてた魚だとy’s
解凍後も臭みがあったりするよねy’s

だもんで甘酢あんオススメmai

直樹の友達が酒好きならビール
尚更いいチョイスだと思うっ手y’s