今日は帰りが遅くなったのでayaaya

ジムには行けず・・夕飯作りseiakn


今夜のメニューは♥akn♥

☆茄子と豚肉のゴマ味噌
☆わかめときゅうりの甘酢
☆胡瓜と昆布の和え物
☆揚げ豆腐のお味噌汁




あとaknもう一品は♥akn♥

のりしおジャガさんmai

味付けは塩とあおさのみaknakn




そんで♥akn♥豚肉と茄子を炒めてkonatu

味付けは胡麻味噌でちゃちゃっとネ





三連は♥akn♥

★(END用)キュウリと昆布の和え物
★(END用)漬物 (たくあんand梅干)
★(END用)キュウリとわかめの甘酢




明日から嬉しい3連休だわっっ

思いっきり楽しむぜーいバイバイena