今日は生憎の雨

最近は朝晩すっかり涼しくなった

昨日も仕事帰りにスーパーへ寄って

「今日は簡単におでんかな~
」なんて思ってたんだけど
結局買ったのは
だけ
だけアボガド
豆腐
茗荷
茗荷
んで作ったのが
アボガド豆腐丼ですわ



光が反射してうまく撮れんがね



アボガド丼だけ
でご覧あれ

やっぱイマイチ色味が伝わらぬ
すみまーーーーーー

小口切りにしたアボガド
お豆腐
これらをボウルで混ぜ合わせて

お醤油と生姜で和えちゃいます



ご飯の上に
をドーナツ状に乗せて、
をドーナツ状に乗せて、中央に卵黄を落として刻み海苔ON

千切りした茗荷を添えたら完成

ちょー簡単ヘルシー丼ですわ
アボガド
豆腐
茗荷
生姜
どれも体にいい食材さん達です



ゴマ油を少し落とすと

味にパンチが出てより旨味が増す

ぜひぜひお試しくださいまし~
