「レパートリーに困ったときに作ってねキュン


enaと言って、彼が買って来てくれた♥akn♥


ERI's Diary☆


コウケンテツの''僕流''家ごはん


ポイント。この本に載ってるレシピなんだけどネ



とってもと~っても美味しくって♪

それでもって簡単に作れちゃうsei♥akn♥



お家で大好評のレシピを紹介します!!



野菜 キャベツと大葉の肉巻き 野菜




はーと 材料 はーと 4人分


・豚肉     1パック

・大葉     12枚

・キャベツ   3枚


その他に・・・ ・・・


水菜・トマト・小麦粉・卵・パン粉・塩・胡椒konatu




はーと 作り方 はーと

aya キャベツの芯を取り除き、レンジで2分チンするオーブンレンジ


aya 豚肉の両面に塩胡椒をし、下味を付ける塩S&Bテーブルコショーダッシュ


aya キャベツの水気を取り、空間のないように巻きます野菜


aya 豚肉の上に、大葉を2枚(なるべく手前に)乗せてネ


aya ポイント。更にこの上へキャベツを乗せ、お肉で巻きますひらめき*


aya 小麦粉seiseiパン粉の順につけて揚げますshokopon


aya こんがり揚がったら、お好みのサイズに切りますshokopon


aya 水菜とトマトを添えて盛り付けたら完成で~すseiakn




はーと食べ方色々はーと


・おろしポン酢で食べてもmf*!!


  ( konatu ゆうkonatu大絶賛ですena


・ドレッシングをかけてもmf*!!


  ( konatu えり(Θ_Θ)オススメena


・とんかつソースをかけてもmf*!!


  ( 濃い味aknな人はkonatu akn




超がつく程の簡単レシピ!! !! !!


ぜひakn作ってみてくださいな~キュン