ある日のごはん☆

すっかり忘れてた

具だくさんもやし炒め

アボガドわさびソースがけ

ハムステーキ

そら豆

茄子の味噌汁

もやし炒め

材料は

もやし・カニカマ・豚肉・ツナ・卵

この５種類を使って作ったよん

味付けは

ゴマ油・中華の素（粉末）・醤油

これだけで～す

アボガドわさびソースがけ

わさびソースは

ごはんですよ練りわさび

これを混ぜ合わせたら完成

ちょ～手抜き料理でした

ちなみにハムはいただき物

しょうこの結婚式の引出物です

カタログギフトの中から選んだ

プリマハムセット

厚めに切り、粗挽き黒胡椒で味付け

ハムステーキにして食べました～

しょうこ～美味かったよ～アリガ