まだちゃんと続いてますよ
今日はいつもより食べる量をセーブできたと思う
朝♡なし
昼♡焼きそば、ダンゴ🍡1本
夜♡フルーツ入カスピ海ヨーグルト
夜は最近ヨーグルトに置き換えしてます
こんなに体重あってもなかなか落ちないのですよ(๑•́ ₃ •̀๑)
落ち込んだり、短期的にやろうとすると絶対挫折してしまうので…
かと言って、期限なくダラダラも怠けて辞めてしまうし…
なので、期間を決めました
決戦は9月
9月までに成果が見せられるように頑張る事にしました
大好きな人に、痩せたね、可愛くなったね！って言われたいもん
まだまだ数値に表れなくて…落込んだりもするけど、絶対にやり遂げたい( ˃ ⌑ ˂ഃ )
モチベーション保っていけるように、10kg減量毎に自分にご褒美を設ける事にしました( ơ౩ơ)♡
とりあえず、最初のご褒美はコレ
めっちゃ欲しい…
痩せてこれを付けて彼に会いに行くのが目標(♡´ ꒳ ` )ﾉ
小さい目標を立てて、少しずつ少しずつ最終目標に近づけたらいいな(*´ㅈ｀*)♡
明日も頑張る