家族の誕生日なのに

こんばんは

今日は倦怠感と下腹部痛が地味にしんどくて、ほぼ寝たきりの状態でした。

母の誕生日カードを送ったり、調理のアシストをするのが精一杯でした。

明日のデイケアは運動系のプログラムなので、明日の体調をみて出欠席をきめたいとおもいます。

皆様も、体調にはお気をつけてくださいませ