こんばんは(*^^*)


なんだか息苦しくて眠れず、リンパストレッチをして呼吸を和らげてこれから眠るところです。


明日はヘルパーさんがいらっしゃるので早起きをして準備の続きをしたいと思います。


おやすみなさい

良い夢を