いくつになっても浮き輪はマスト

海水浴に必ず持っていくものは？

ばた足しかできないので、浮き輪は必須です。

他には水着と日焼け止めと羽織りもの、レジャーシートにタオル類とドリンクでしょうか。

おはようございます

今朝は寒さからかスムーズに目覚めて身支度をしました。

これからリンパストレッチと勤行をします。

良き１日になりますように

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