#マスク着用について

 通院はマスク必須で、デイケアは一時期マスクは自己判断でということでしたが、　

インフルエンザやコロナの脅威が抜けきれないということで、デイケアでも必須となりました。

マスク装着したままのスポーツプログラムは息苦しくて辛いです。

おはようございます

一昨日、昨日と体調が優れず、身の回りのことをするので一杯一杯でした。

明日は精神科の通院ですので、しっかり準備をします。