今日もお疲れさまでした(*^^*)
新年のデイケアではチーム戦のスポーツ大会でした。
くじ引きでチームを編成してから競技前にラジオ体操をします。
以前はラジオ体操だけで息切れをしてしまい、競技の序盤はグッタリしていることがありましたが、リンパストレッチや筋トレのおかげで、少し体力がついたようです。
帰宅後はスケジュール兼日記帳に一言記録を記したのですがなんとなく違和感がありました。
よくよく見直してみると、一昨日の分から記録する箇所がズレていたのです。
私的な日記なのが不幸中の幸いでした。
明日からはより慎重に行動していこうと決心しました。