#ありがとうを伝えたい人

 デイケアに通わせてくださっている両親

一番精神を病んでいるときに励ましてくださった友人

ブログにいらしてくださる皆様

デイケアでの各役割について教えてくださったメンバーさん達や保健師さん達

通院している各病院の担当医、医療関係者の方々

ここでは書ききれないほどの縁する皆様に支えられていることに感謝申し上げます

おはようございます

今朝は寒さで目覚めてシャワーを浴びでからリンパストレッチをして筋トレをしました。

体重は昨日よりも1キロ減っています。

午後からヘルパーさんが来訪されるので、準備をしっかりして、ミッションに集中できるようにします。

それでは良い1日を過ごせますように