#夏によく食べる冷たい麺料理

 ざる蕎麦やそうめんをおろし生姜でいただきます。

今日は雨音で目覚めました。

先週、内科で、血液検査した結果、肝機能の数値がだいぶ改善されていました。

筋トレやウォーキング、片足運動を断続的におこなったのが功を奏したのだと嬉しかったです。