#献立が決まらない日に買う食材

 納豆、豆腐等すぐ食べられるものをかいます。

今日は相談員さんがいらっって、支援計画の確認をおこないました。

体調の波を小さくすることが小目標に掲げられていました。

また、最後に担当者が変更になるという話をうかがい、複雑な気持ちになりました。

面談終了後に担当保健師さんに電話をして、上記のことと近況を報告し、気持ちをなだめていただきました。