衣替え 水無月まえに ほぼ終えて 暑さ寒さに 一喜一憂

牛乳に合う食べもの教えて！

パンやシリアル、バナナ、いちご、寒天…

☀☀☀

おはようございます

今朝はボイストレーニングをして、配信をしました。

少しだけ、声が明瞭になったような気がします。

体重は現状維持しています。

今日は水曜日の相談員さんとの面談に向けて部屋の片付けや掃除をする予定です。

良い1日を送れますように

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