#誕生日は周りに言うor言わない

 小学生〜高校生の時はしつこいくらい宣言をして、クラスメイトから顰蹙を買っていましたが、

年を重ねるにつれて自分の誕生日に鈍感になり聞かれない限り言わなくなりました。

 おはようございます

昨日は体調が芳しく無く寝込んでいました。

今朝は精神科の通院ですが寝坊してしまい焦っています。

体重は１キロ減少しました。