朝の惨劇

 おはようございます

今朝は下腹痛で目覚めて、トイレにいき、下着を脱ぐと出血がひどくて周囲を惨劇現場にしてしまいました。

トイレの清掃を徹底的におこない、フラつきながら手を洗い

自室で着替えと筋トレを済まして今に至ります。

しばらく休んでから、朝のルーティンをおこなう予定です。