マメマメしくなりたいです

いつもマメにしていることは？

継続できているという面では、アメブロと紙の日記帳への記録です。

おはようございます

今朝はゆっくりと起床し、筋トレをおこないました。

また部屋のゴミ出しをすることができてホッとしました。

今日は受給者証の更新にかかわる書類が届くかもしれないので留守番をしつつ、

来週の精神科の通院やヘルパーサービスに備える予定です。

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