#今日のひとことブログ

 昼間は体調に負けずに、

家事や精神科の通院の準備をすることができました。

また、ポテトチップスを食べていたら、

どことなくハート型のチップスが出てきてテンションが上がりました。

なんだか得した気分です。

保健師さんから電話があり、デイケア更新の面談を年明けにおこなうことになりました。

モニタニングの為のレジュメと部屋の片付け、掃除に集中できるのがありがたいです。

金曜日のデイケアはミーティングと自分が好きな楽曲を紹介するという2つのプログラムを行う日なので、体調を整えて参加したいと思います。