#今月の目標は

 運動を生活の中に取り入れること

一定の集中力やモチベーションを保てるようにする

この２点をがんばります!

 夜中の暴風雨による物音で眠れずにいましたが、今のところやることリストを順調に消化しています。

明日の精神科の通院で、話すことを纏めるのが最大の難関かもしれません。

そろそろ、百人一首の復習にも着手する時期です。