#おにぎりの具といえば

 刻み生姜をごま油、しょうゆ等で味付けしたものとひき肉を混ぜて炒めたものをご飯にまぶして握ったもの。

疲労回復に良いかも

 今日は精神科の通院でした。

荷物をきちんと持参して、

診察までは順調でしたが、

会計の順番待ちの間にランチをして、クリニックに戻ったことを受付で告げたにもかかわらず、認識されていなかったらしくて三十分位待たされました。

マスクを着用してもハキハキ喋れるようになりたいです。