4月もあと一週間ですね。
4月1日から、不正出血の頻度と量になやまされ、下腹部痛もあり、思うように運動ができず、悩ましい日々が続きました。
また、その一方で、前年度デイケア火曜日の部で、年間のプログラム総合優勝をして、表彰されるという嬉しい一コマがありました。
ジェノゲストを増やしたことで、徐々に不正出血の頻度と量が減少しているので、ダイエットの巻き返しができるよう、少しずつ運動量を増やして参ります
こちらは今日のウォーキング中に撮れた写メをキャンバで編集してみました。
水鳥のように、魂の翼を羽ばたかせたいです。
