午後からヘルパーさんが来訪してくださり、
一緒にプチ衣替えをさせていただきました。

途中で休憩をとりながら、
防虫剤の交換も無事におこなうことができました。


明日のデイケアに着ていく服装を相談できて良かったです。

しかし、サイズが合う7分袖のシャツが少ないことを痛感し、
ダイエットに力を注ごうとあらためて決意しました。