#疲労回復にはこれがいい

 ビターチョコレートや鶏肉料理等、好物を食べると疲労回復して、モチベーションもあがります。

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おはようございます

久しぶりにグッスリ眠れました。

今朝は日記を読み返して、モニタリングで報告するべきポイントを脳内でシュミレーションしていました。

特に今回は担当の相談支援専門員の代理の方が参加してくださるので、わかりやすく話さなくてはなりません。

また、部屋の片づけや掃除にも取り組んでいきます。