午後から自宅からデイケアまでウォーキングしながら向かいました。

寝起きにリンパストレッチをしっかりしていたので、

フットワークが軽かったです。


○✕クイズの後に、全体でで自分自身の好きなところを語り合うなかで、

メンバーさん1人1人の魅力的な部分を再確認したり、意外な面を発見したりと良い学びになりました。


トータルで6011歩になりました。