ウォーキングも兼ねて、公園や庭園等、草花や動物と触れ合うことができる場所で撮ってみたいです。
※写真は、近所の川沿いの浅瀬で出会ったシロサギです。
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今日はデイケアで、司会をやりました。
いつも通り緊張しましたが、少人数だったため、
ハリのある声が出せて良かったです。
また、当番に該当するのが私のみだったため、別の班の人が書記を引き受けてくださったので心強かったです。
プログラム内容は今月一番動きがハードなものでしたが、ウォーキングで体力が少しついてきたのか、へたばることなく全うできました。
今日はトータルで約8000歩歩きました。
