#心の避難所

 アルバイトをしていた頃はネットカフェでタイピングの練習をしたり、

ネットサーフィンを楽しんだり、小説を書いたりするのが心の避難場所になっていました。

小さな仕切りが私だけの世界をつくりあげている感覚が精神安定につながっていたのです。

今は、デイケアにおおむね馴染んでいるからか、教室に行って、同じ立場のメンバーさん達やスタッフの皆様との会話が自らの世界を広げる源泉のように感じています。