今日はアンチエイジングの日

もしも身体の一か所が若返るならどこにする？

段腹を比較的キレイだった頃に戻したいです。

昨夜は眠れずお菓子を食べてしまいましたので、体重が増えてしまいました。

不調ながらも今朝も2種類のストレッチをなんとかできました。

諦めずに気を引き締めて自分の体と向き合っていきます。

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