通院の準備

明日は、精神科の通院があります。

時間の感覚が鈍くて、

手足の爪切りや家事を少々、キュウリの和え物作りで精一杯でした。

骨盤のエクササイズと

CBDオイルでのマッサージをして体調を整えて、明日に備えます。