今日の精神科の診察では、
①自らの独断で倉庫内作業の単発の仕事にチャレンジしたことを事後報告して、体験踏まえた上での私なりの考察を述べさせていただきました。
→先生からは外に踏み出せた勇気を褒められつつ、デイケアやヘルパーサービスとのバランスや心身の影響に留意するようアドバイスをいただきました。
②２月にデイケアサービスの更新を控えているので、意見書の作成を依頼しました。
→デイケアの継続はまだまだ必要不可欠だからと、快諾してくださいました。
他にはヘルパーさんが変更することや不眠について相談しました。
帰宅後に支援相談員さんから連絡があり、モニタリングの日程が確定しました。
スケジュール管理をしっかりして、１日１日を生きて参ります。