今日は精神科の通院でした。
院長先生が不在のため、代理の女医さんが丁寧に診察してくださいました。
先日のある出来事による恐怖や不安に共感してくださり、
現在私が取り組んでいる、デイケアヘの片道分のみバスに乗るという
リハビリの方向性は間違っていないと背中を押してくださいました。
帰宅後、がんだーらにて足裏デトックスを受けました。
この施術は、特殊な機械が入った桶で足浴をすると毒素や老廃物が排出されて、足浴をしたお湯の変化によって不調な部位をセラピストさんに教わるというサービスです。
私の場合は特に免疫力が落ちている点や内服薬による肝臓の負担に注意が必要だそうです。