癒しと決意

今日は朝の集中力を高めるためのワークショップに参加しました。

幸い会場が徒歩圏内であったので安心して出掛けられました。

マインドフルネスをおこなった後、手作業やブラインドタッチの練習をおこないました。

こちらは帰りに足を伸ばして行き着いたカフェのドリンクです。

好きな色に癒されました。

明日はデイケアです。

しっかり自分の足で歩いて参加します！