一進一退？

今朝は順調に起きて、

上記のエクササイズをおこないました。体がじんわり温まり気持ち良かったです。

ただ、右側の不調が少し気になりました。

その後、床の２度拭きをした後に、

祖父母のお墓参り&墓の掃除をしに出掛けました。

体調は回復に向かっているようですがいきなり活発に動いたので少々グッタリきています。

明日もしっかり生きたいです。