今日は出血はないものの、下腹部と腰に痛みがあるにもかかわらず、鎮痛剤の類いが使用できない状況でした。

そのため、ヘルパーサービスをキャンセルして、午前中は安静にして午後にはストレッチで痛みを和らげながら、眉毛のお手入れやヘヤブラシのお手入れ等をおこないました。
また、夕方には入浴後に自室と共有部分の床掃除をすることができました。

眉毛のお手入れは今まで以上に綺麗にできたので、福笑いメイクからナチュラルメイクに少しでも近づけられたらと期待しています。