～のついでにゴミ出しが苦手

今朝は、日用品の買い物のついでにゴミを出すことができました。

単独で作業する分にはなんとかできるのですが、周囲にゴミ出しの時間をつくることがもったいないと指摘されたので実験的に実行してみたのですが、完遂するまでに数日かかってしまいました。

昨日のブロッコリーの茹で具合は家族に好評で、少し自信になりました。

寝起きに以下の運動をしました。

体が温まり、快調でした。