今日の成果

今朝は一時間位掛けて、薬の整理をしました。

いつもの薬と頓服の薬それぞれの残量をしっかり把握して、付箋紙でラべリングしました。

その後、母と協力をして洗濯物を内干ししてから、資源ゴミを仕分けしてゴミ収集部屋に搬送しました。

嬉しいことに、ダイエットの効果が最近顕著に現れて、二十代後半頃の体重に達しました。

これからも気を引き締めて、もう少しダイエットを継続します！