今日は精神科の通院でした。
急行に乗るはずが快速急行に乗ってしまいましたが早めに気づいて、急行に乗り替えることができました。

担当医に愛犬の死による変化を報告したところ、
愛犬はしっかり生きたのだから、最期までお世話したことに誇りを持つように、デイケアはしっかり通えるといいねとアドバイスをいただきました。
またサインバルタをもう少し継続することになりました。