今日は眼科で視野検査をしました。
はじめに苦手な眼圧検査をしてから、瞑想をするような心境で視野検査をおこないました。
他にも視力検査や視神経を撮る検査等をしてから診察に臨みました。

視野検査は大きな変化はなかったのですが、眼圧が前回より若干上昇していましたが許容範囲だそうです。
眼圧を安定させるには一回一回の点眼時にしっかりと目を閉じて目頭を手で押さえることを徹底するよう指導を受けました。

そして点眼はマラソンのようなものだからという言葉を掛けていただきました。