あれこれしました

今日は洗濯や愛犬のモーニングケアをしたり、買い出しをしたりしました。

あらかじめ買うものを決めていたのでスムーズでした。

過食の衝動には勝ったり負けたりだけれど、自分を信じて今夜も挑みます。

もう少し、運動ができればいいのですが